Il Metodo Feldenkrais® è un approccio al movimento che si basa sulle attuali conoscenze scientifiche di Fisiologia e di Neuroplasticità.

Aiuta le persone a superare limitazioni e dolore, aiutandole a muoversi con più efficenza, a disporre di maggior energia e vitalità, e a ritrovare la gioia di muoversi.

Il Metodo Feldenkrais® utilizza due tecniche:  lezioni di gruppo o sedute manuali individuali. Entrambe sono pensate per migliorare il movimento, distribuire uniformente il tono e la lunghezza di tutti i muscoli, facilitare la postura eretta e seduta attraverso un corretto uso dello scheletro e per sviluppare tutte le abilità dell'essere umano attraverso l'integrazione tra movimento, emozione, percezione e pensiero. 
Le lezioni si sviluppano a partire da movimenti piccoli e facili per arrivare a movimenti più ampi e vigorosi. 
Nelle sedute manuali, il tocco è leggero, non invasivo ma preciso e piacevole.
Servono abbigliamento comodo, calzini, curiosità e gentilezza con se stessi.


Per appuntamenti:

Caterina Marzoli - caterinamarzoli@tiscali.it

Insegnante certificata di Metodo Feldenkrais
Fisioterapista
www.caterinamarzoli.com





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